Wybór materaca to decyzja, której nie warto lekceważyć. Wysokiej jakości model to klucz do zdrowego snu, a inwestycja w niego szybko się zwróci. Aby jednak służył nam jak najdłużej, musimy o niego odpowiednio dbać. Zapytaliśmy eksperta, jak skutecznie przedłużyć żywotność materaca.
Na żywotność wpływa rodzaj materaca. Niektóre modele wytrzymają nawet 20 lat
Większość nowoczesnych materacy piankowych i sprężynowych zachowuje swoje właściwości przez około 7 do 10 lat – mowa tu przede wszystkim o kwestiach higienicznych. „Zazwyczaj po około siedmiu latach materac przestaje spełniać standardy higieniczne, nawet jeśli na pierwszy rzut oka wygląda bez zarzutu. Problem tkwi w zanieczyszczeniach gromadzących się wewnątrz, takich jak kurz, martwy naskórek czy włosy” – wyjaśnia ekspert ds. zdrowego snu i właściciel sklepu internetowego PrzytulneMieszkanie.pl, Lukáš Žák. Jeśli szukasz materaca, który posłuży Ci nawet przez dwie dekady, warto zainwestować w wysoki materac premium. „Wysokie materace, których wypełnienie stanowią na przykład końskie włosie i inne naturalne materiały, bardzo szybko schną, dzięki czemu mogą służyć przez dwadzieścia i więcej lat” – dodaje Lukáš Žák.
Kluczem do długowieczności jest odpowiednia pielęgnacja
Czy wiesz, że dorosły człowiek może wypocić w ciągu nocy nawet litr płynów? Oprócz potu w łóżku gromadzą się złuszczony naskórek, włosy oraz kurz. Wszystko to sprzyja rozwojowi bakterii i roztoczy. „Aby przedłużyć żywotność materaca, należy nie tylko przynajmniej dwa razy w miesiącu zmieniać pościel i prześcieradła, ale też dbać o sam pokrowiec. Zazwyczaj jest on zdejmowany, dlatego warto go prać raz na pół roku w temperaturze 60°C” – radzi ekspert ds. zdrowego snu Lukáš Žák, dodając, że doskonałym sposobem na zachowanie higieny na dłużej jest stosowanie ochraniacza na materac.
Ciekawostka: Na żywotność materaca wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest czas, jaki spędzasz w łóżku w ciągu dnia, oraz Twoja waga. Im większe obciążenie, tym szybciej zużywa się wkład materaca.
Regularnie obracaj i odkurzaj materac
Trwałość materaca zwiększysz również dzięki jego regularnemu obracaniu. „Zalecam obracanie materaca przynajmniej dwa razy w roku – zarówno wokół własnej osi (głowa-nogi), jak i na drugą stronę, o ile jest to model dwustronny. Dzięki temu zapobiegniesz powstawaniu odkształceń i wgnieceń” – radzi Lukáš Žák. Przy każdym obracaniu warto też dokładnie odkurzyć całą powierzchnię materaca.
Zrezygnuj ze ścielenia łóżka natychmiast po przebudzeniu
Choć uporządkowana sypialnia to podstawa miłego poranka, w tym przypadku pośpiech nie jest wskazany. Nie ściel łóżka od razu po wstaniu. „Materac musi odparować wilgoć, którą wchłonął w nocy. Dlatego rano najlepiej po prostu odchylić kołdrę i odczekać ze ścieleniem przynajmniej godzinę. Możesz też po prostu zamknąć drzwi do sypialni i pościelić łóżko dopiero po powrocie z pracy” – podsumowuje z uśmiechem właściciel sklepu PrzytulneMieszkanie.pl, Lukáš Žák.