Rośliny doniczkowe goszczą chyba w każdym domu – od kilku skromnych kaktusów po prawdziwą domową dżunglę. Jednak jeśli chodzi o sypialnię, sprawa wygląda nieco inaczej. Wiele osób wciąż wierzy w mit, że nie powinno się ich w niej trzymać. Tymczasem odpowiednio dobrane gatunki potrafią zdziałać prawdziwe cuda! Poprawiają jakość snu, działają jak naturalne oczyszczacze powietrza i pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie. Zobaczmy, jak w pełni wykorzystać moc roślin i które z nich sprawdzą się najlepiej!
.png)
Dla ukojenia zmysłów i pozytywnej atmosfery
Rośliny mają wręcz magiczny wpływ na nasz nastrój – potrafią wprowadzić atmosferę spokoju i relaksu. Świeża zieleń pięknie dopełnia każde wnętrze. A jeśli połączysz żywe rośliny z pasującą pościelą lub drobnymi dekoracjami w podobnej tonacji, stworzysz harmonijną i przytulną aranżację!
Jakich roślin unikać w sypialni?
Według przesądów kłujące kaktusy i rośliny o ostrych liściach mogą przynosić zły sen. W rzeczywistości jednak znacznie więcej szkody mogą wyrządzić rośliny o intensywnie pachnących kwiatach. Ich silny zapach bywa przyczyną bólu głowy, a nawet bezsenności. Nietrafionym wyborem będą również rośliny produkujące duże ilości pyłku, który drażni alergików i może przyciągać owady. Warto również zrezygnować ze sztucznych i suszonych kwiatów – w sypialni przynoszą one więcej szkody niż pożytku. Bardzo łatwo osiada na nich kurz, który podczas snu stale unosi się w powietrzu i podrażnia drogi oddechowe.
Głęboki relaks i ulga dla alergików
Eukaliptus i lawenda to najlepsi sprzymierzeńcy w walce ze stresem i bezsennością. Wydzielają one olejki eteryczne, które koją nerwy, ułatwiają oddychanie i wykazują działanie antybakteryjne. Lawenda dodatkowo łagodzi bóle głowy, a eukaliptus wspomaga leczenie infekcji dróg oddechowych. Alergikom z pewnością przypadnie do gustu skrzydłokwiat, który nie tylko pięknie się prezentuje, ale też doskonale oczyszcza i nawilża powietrze, wychwytując toksyny. Podobne właściwości ma bluszcz pospolity, który dodatkowo łagodzi objawy alergii, przynosząc ulgę i zmniejszając obrzęk błon śluzowych.
Naturalne filtry powietrza dla lepszego zdrowia
Rośliny takie jak zielistka czy wężownica (sansewieria) potrafią skutecznie oczyszczać powietrze ze szkodliwych substancji, w tym z niebezpiecznego formaldehydu. Ten ostatni często uwalnia się z niskiej jakości mebli wykonanych z płyt meblowych i laminowanych. Dlatego do sypialni warto wybrać łóżko z litego drewna , które jest wolne od szkodliwych klejów. Wężownica jest pod tym względem wyjątkowa – w przeciwieństwie do maioria roślin doniczkowych produkuje tlen w nocy, co bezpośrednio przekłada się na zdrowy sen. Ten kultowy kwiat, który wielu z nas kojarzy ze szkolnych korytarzy, przeżywa dziś prawdziwy renesans w nowoczesnych wnętrzach!
Aloes oraz palma areka to absolutni liderzy w oczyszczaniu powietrza, dlatego nie powinno ich zabraknąć w żadnym domu – a już na pewno nie w sypialni! Obie te rośliny to prawdziwe fabryki tlenu, które pomagają zapobiegać bólom głowy, wspierają układ nerwowy i poprawiają koncentrację. Aloes ma dodatkowo niezwykłą zdolność wykrywania zanieczyszczeń powietrza – gdy ich stężenie jest zbyt wysokie, na jego liściach pojawiają się brązowe plamki. Roślina ta słynie również ze swoich właściwości leczniczych – świeży żel z liści doskonale łagodzi oparzenia słoneczne i drobne rany.
Rośliny doniczkowe do ciemnej sypialni
W Twojej sypialni panuje półmrok? Mamy dla Ciebie doskonałe propozycje roślin, które świetnie poradzą sobie w takich warunkach. Dzięki temu możesz cieszyć się zielenią nawet w miejscach, gdzie inne kwiaty szybko by zmarniały. Na przykład zamiokulkas oraz monstera nie tolerują bezpośredniego nasłonecznienia, dlatego najlepiej czują się w półcieniu. W zamian odwdzięczą się pięknymi, błyszczącymi liśćmi, które od razu przyciągają wzrok. Monstera przy odpowiedniej pielęgnacji potrafi osiągnąć naprawdę imponujące rozmiary!
Do mocno zacienionych zakątków idealnie nadają się paprocie. Dla początkujących świetnym wyborem będzie niewymagające adiantum (znane też jako „złotowłos”), natomiast bardziej doświadczeni miłośnicy roślin zachwycą się gęstym pióropuszem nefrolepisu. Obie te paprocie prezentują się zjawiskowo, zwłaszcza umieszczone w wiszących doniczkach.
Motywy roślinne w sypialni w nieco innej odsłonie
Jeśli pielęgnacja roślin nie jest Twoją mocną stroną lub po prostu nie masz na nie miejsca, możesz łatwo wprowadzić naturę do swojej sypialni za pomocą motywów roślinnych i naturalnych materiałów! Odważniejsi mogą pomalować jedną ze ścian na odcień głębokiej zieleni – efekt z pewnością Cię zachwyci. Piękno natury możesz podziwiać również na obrazach, stylowych dekoracjach lub wybierając miękką pościel z naturalnej bawełny, najlepiej w uspokajającym, zielonym kolorze. W naszym sklepie bez trudu dopasujesz do niej idealne prześcieradło lub nowoczesną narzutę.
A jakie rośliny doniczkowe skradły Twoje serce? Pochwal się swoimi ulubionymi okazami! Napisz do nas, czy Ty również uwielbiasz otaczać się zielenią w sypialni!