Jak działa poduszka anatomiczna i jak pomaga pozbyć się bólu karku

Budzisz się rano z nieprzyjemnym bólem karku lub pleców? Winna może być źle dobrana poduszka. Model dobrej jakości stanowi stabilne oparcie dla głowy, dlatego powinien utrzymać ciężar dochodzący nawet do pięciu kilogramów. Ponadto zadaniem poduszki jest zapewnienie prawidłowego ułożenia ciała podczas snu. Jaką poduszkę wybrać?

Postaw na poduszkę anatomiczną

Poduszki anatomiczne z pianki z pamięcią kształtu to najlepszy wybór, jeśli zależy Ci na wygodnym i zdrowym śnie. Idealnie dopasowują się do ciała, stanowiąc doskonałe podparcie dla głowy i odcinka szyjnego kręgosłupa. Dzięki zastosowaniu nowoczesnych materiałów, poduszki anatomiczne świetnie odwzorowują linię szyi i głowy, przynosząc ulgę spiętym mięśniom karku oraz ramion. W ten sposób znacząco poprawiają jakość nocnego odpoczynku. Śpiąc na odpowiedniej poduszce, rano obudzisz się wypoczęty i pełen energii.

Poduszka anatomiczna z pokrowcem bambusowym

Poduszka dopasowuje się do kształtu głowy i szyi

Poduszka anatomiczna to niezwykle komfortowy produkt, który zachowuje swoje właściwości niezależnie od pozycji, w jakiej śpisz – zawsze idealnie dopasowuje się do kształtu głowy i karku. Sprawdzi się również u osób, które często zmieniają pozycję w czasie snu – śpiąc raz na brzuchu, raz na plecach czy na boku. Twardość poduszki zmienia się pod wpływem ciepła ludzkiego ciała (materiał mięknie pod wpływem temperatury). Dzięki temu nacisk na ciało rozkłada się równomiernie.

Efekt pamięci kształtu zmniejsza napięcie mięśni karku

Charakterystyczną cechą poduszki anatomicznej jest tzw. efekt pamięci (powolny powrót do pierwotnego kształtu), który redukuje napięcie mięśni szyi i karku, pomagając łagodzić takie dolegliwości jak bóle głowy czy sztywność karku. Warto również zwrócić uwagę na sam pokrowiec. Na rynku dostępne są modele z domieszką poliestru i wiskozy, z modalu, z oddychającą siatką 3D, a nawet nasączone olejkami eterycznymi. W naszym sklepie internetowym oferujemy na przykład poduszkę anatomiczną z pokrowcem bambusowym, która ma właściwości antybakteryjne, jest hipoalergiczna oraz odporna na rozwój pleśni i roztoczy.

Autor: Linda Tomsa Kalašová