Twarde materace
Twarde materace są odpowiednie dla każdego, kto jest przyzwyczajony do spania na twardym łóżku. Są one oznaczone cyfrą 4 i 5 w skali twardości. Twardość 5 jest czasem używana w odniesieniu do bardzo twardych materacy. Ten rodzaj materaca jest szczególnie odpowiedni dla osób o większej wadze. To właśnie masa ciała powinna być wyznacznikiem w wyborze odpowiedniego materaca. Materac utrzymuje kręgosłup w jego fizjologicznej pozycji, pomaga rozluźnić mięśnie pleców, poprawia ukrwienie skóry i ma dobre właściwości ortopedyczne. Twarde materace są trwałe i mają długą żywotność, którą można przedłużyć, na przykład stosując ochraniacz na materac. Dzięki temu materac nie brudzi się. Ważne jest, aby materac nie był dla Ciebie zbyt twardy i nie wywierał nacisku na kręgosłup szyjny, plecy lub biodra.